精囊炎的自我护理要点

精囊炎是男性生殖感染中常见的疾病，精囊炎可导致男性不育，精囊炎的主要症状是血精，精囊炎患者除了配合医生积极进行治疗外还应注意自我护理。

精囊炎的自我护理要点：

1、不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

2、饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除首yin，控制性生活，每周不超过一次，禁忌夫妻生活中断。

3、加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

4、已经生育小孩的患者，每日睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力。定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，但动作宜轻柔，手法不宜过重。

温馨提醒：平日繁忙的工作，我们容易忽略自己的身体健康，要定期为自己的身体状况做一次全面的盘点，做到精囊炎的早发现，早诊断，早治疗。